みなさんがいつも食べている「食べもの」が、健康や病気といった栄養学的な影響だけでなく、行動や性格、能力にも大きく影響しています。例えばコンビニエンスストアの前で、地べたに座っている若者を見かけます。彼らのその姿は牧場で昼間からゴロゴロとする牛の様とよく似ています。では、なぜそのような行動をとるのか？ なぜならば彼らは、乳製品を取りすぎなのです。乳製品を多く摂取する子の多くは、家でもゴロゴロするなど、牛によく似た行動をとる傾向にあります。このように行動はまさに食べものの影響を受けているといえます。病気や具合の悪い方は別として、健康であれば食べてはいけないものはないとおもいます。あれもダメ、これもダメというようなことではなく、なりたい自分になるために何を食べるべきかをしっかり考えることが重要だと思いますし、そのために「食」があると思います。 このデトックスセミナーでは、身体はもちろんですが、精神的な内面の変化を感じることができるため、みなさん楽しんで参加されております。ただ断食をすればよいというわけではなく、どの機会にやればよいのか？どのようにやるのか？というようなやり方にも大きな意味があります。あなたを思い切りいたわる、ふらふらにならない、おなかが空かない断食を体験し、なりたい自分になってみませんか？